失恋したときに行いたい!片思いのカレを吹っ切る方法5選!

2018年7月3日

失恋したときに行いたい!片思いのカレを吹っ切る方法5選!

何年もずっと片思いしていたカレに告白してみたものの・・・結局振られてしまって、未練だけが残ってしまった・・・という方も多いのではないでしょうか?失恋したあとって失恋ソングを聞いて、思いっきり泣く!という人もいれば、新しい出会いを求めて飲み会三昧・・・という人も。

失恋をしたあとの対処法ってみんなそれぞれで違いますよね。でも失恋してから何か月も引きずってしまうのは時間がもったいないと思いませんか?!

では一体、どうすればものすごく好きだったカレを忘れることができるのでしょうか・・・?
もしかするとあなたが思っているよりも簡単かもしれません!

今回は、片思いのカレに振られてしまって、引きずってしまっている方のために、簡単にカレを吹っ切ることができる方法を詳しくご紹介していこうと思います。

気になっている方も多いと思いますのでこの機会に是非、試してみて下さいね。

■引きずるまでの期間を決めましょう・・・!

その期間は1日でも1週間でも大丈夫です。でも明確にきちんと決めて、必ず実行してみましょう。もちろん1か月とか1年間などの期間設定はダメです。時間の無駄となり、大切な他の出会いを失ってしまうことになってしまいます。

「一日で忘れるなんて無理!」と思う方がほとんどだと思います。そんなに簡単に忘れられるものなら誰も悩んでいませんよね。でも、期間を決めてしまうと意外に忘れられるものなんです。おすすめの期間設定は1日~1か月以内です。

もちろんその定めた期間中は思いっきり悲しみます。失恋ソングを聞いてもよし、ベットでカレとの思いでに浸って泣いてもよし。とにかく、これでもか!というほど悲しみに暮れてみてください。

悲しみをしっかりと実感できれば意外とすっきりするものなんです。涙も枯れてしまいます。自分の中で期限を決めると脳は「もうこれで終わりなんだな。」と理解してくれます。

デッドラインを過ぎたあとは悲しみにくれることなく、カレのこともすっかり忘れちゃいましょう。友達に宣言しておくものひとつの手です。

■SNSでのつながりを抹消する・・・!

大好きだったカレを忘れようと思ってもフェイスブックやツイッター、インスタグラムなどでつながってしまっていればついついカレの顔を見たくなって、探してしまいますよね。

そして、見たあとに心臓の奥の方が“キューン”と痛くなるってこと。よくありますよね?折角忘れかけてたのに、フェイスブックにカレがあがってきていたらどうしても思い出してしまい、悪循環に陥ってしまいます。

忘れるためにはとにかく目に見えるものすべてからカレを削除してしまいましょう。カレの友達ともつながっている・・・という人も多いと思います。友達から削除するのは角が立ちそうで怖い・・・と考える人も多いと思います。

そんな人はフェイスブックやツイッターから自分がログアウトしてしまうことです。そうすれば見ることもできませんし、カレを思い出すこともありません。もし、フェイスブックやツイッターを更新したいと思うのであれば、別に新しくアカウントを作成して、本当に仲の良い友達だけとつながるようにしましょう。

それだけで心は満たされるはずです。カレに見て欲しくて、かまってちゃんのように、「あ~辛い。」「忘れられない~」などと書き込むと、はたから見るとかなり“痛い”です。絶対にやめましょう。

とにかく、早く忘れるためには忘れる期間を自分の中でしっかりと定めて、自分の目に見えるすべてからカレを抹消することをお薦めします。

■何か趣味を見つけよう・・・!

今だったらポケモンGOが流行っていますが、そんな風になにか没頭できるものを探してみましよう。ゲームのほかにもたとえば読書やスポーツなど時間を忘れて行えるようなもの・・・。とくに読書は自分を高めてくれますし、スポーツなどはそれを通じて新しい出会いに繋がっていく可能性大です。

ただ、ここで注意したいのは読書の際の本の選び方です。恋愛系の本は絶対にやめましょう。恋愛がまたしたくなって寂しくなるだけです。恋愛系の本を読むのは恋愛がうまくいってるときだけに限ります。

自己啓発本も元気がでるのでおすすめします。

でも一番時間を忘れられるのが推理小説やホラーなどハラハラドキドキして続きが気になるような本なんです。

また、英会話の習い事なども始めてみると自分の学力を上げるだけでなく、先生・生徒の人とも交流が増えるので失恋から立ち直りやすいと言えます。

無理にではなくてもいいですが、少しずつアクティブに行動していくといい出会いもあり、自分自身を高めるきっかけになるかもしれませんね。

■自分磨きに没頭しよう・・・!

失恋したときはついつい「何で私じゃだめなの?」「私はだめな人間なんだ・・・。」と自分を責めがちになってしまいます。でもその行動は危険!自分を高めることは出来ず、どんどん負の連鎖に陥ってしまいます・・・。

そうならないためにも自分に自信をつけることはとっても大事なことなんです。たとえばユーチューブなどで「メイクのレッスン講座」と題した可愛くなれるメイク方法の勉強や、髪を綺麗に巻く方法、スキンケアの方法などたくさんの動画を見て、どんどん自分を可愛くしていきましょう!

失恋をバネにして綺麗になった人は、たくさんいます。自分を振った男性に「あいつ、あんなに可愛かったっけ・・・?」と思わせることができるように、どんどん綺麗になっていきましょう。

■常に靴は綺麗にしておきましょう・・・!

おしゃれは足元からともいいますが、靴は素敵な男性と出会える場所に連れてってくれる案内人だと思いましょう。靴が綺麗な人は靴が喜んでその主が喜ぶような場所に連れてってくれると信じられています。

また、古くてボロボロの靴を履いている女性より、ピカピカで綺麗な靴を履いている女性のほうが男性としてもとっても魅力的に見えるものなんです。

だから靴は常に手入れして、綺麗な状態で出かけるようにしてみましょう。もしかすると素敵な人に出会えるきっかけを作ってくれるかもしれませんよね。

■まとめ

いかがでしたでしょうか?あなたも辛い恋はとっとと忘れて、新しい恋に走っていきましょう。恋せよ乙女、命短しですよ!ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。

鎖を断ち切るために

服装は気にするのに顔のテカリ気にしてない人おおすぎない?